Kennis van buitenveiligheid

Buitenactiviteiten, kamperen, spelletjes, lichaamsbeweging, de ruimte om te bewegen is groter, het contact met complexere en diversere zaken neemt toe, en ook de risicofactoren nemen toe. Wat zijn de veiligheidsaspecten waar op gelet moet worden bij buitenactiviteiten?

Waar moeten we op letten tijdens de pauze?

Tijdens het intensieve leerproces van alledag kunnen pauzeactiviteiten een rol spelen bij ontspanning, regulatie en voldoende rust. Tijdens pauzeactiviteiten moet aandacht worden besteed aan de volgende aspecten:

l. De buitenlucht is fris, pauze-activiteiten moeten zoveel mogelijk buiten plaatsvinden, maar blijf niet weg van het klaslokaal om vertraging van de volgende lessen te voorkomen.

2. De intensiteit van de activiteit moet passend zijn. Doe geen inspannende activiteiten, zodat de cursist niet vermoeid, geconcentreerd of energiek de les kan voortzetten.

3. De manier van bewegen moet eenvoudig en gemakkelijk zijn, bijvoorbeeld door oefeningen te doen.

4. Bij de activiteiten moet rekening worden gehouden met de veiligheid, om verstuikingen, kneuzingen en andere risico's te voorkomen.

Hoe zorg je voor veiligheid bij uitstapjes en kampeeractiviteiten?

Uitstapjes, kampeeractiviteiten zijn ver van de stad, relatief afgelegen, slechte materiële omstandigheden. Let daarom op de volgende punten:

l. Zorg voor voldoende eten en drinkwater.

2. Heb eenkleine oplaadbare hoofdlamp , draagbare kampeerlantaarn, oplaadbaar via USB , zonne-buitenlamp vlamen voldoende batterijen voor de verlichting 's nachts.

3. Bereid een aantal veelvoorkomende remedies voor tegen verkoudheid, trauma en hitteberoerte.

4. Draag geen leren schoenen bij het dragen van sportschoenen of sneakers. Draag leren schoenen bij lange wandelingen, want uw voeten kunnen snel schuimen.

5. Het weer is koel in de ochtend en avond, dus het is belangrijk om op tijd nieuwe kleding aan te trekken om verkoudheid te voorkomen.

6. Activiteiten staan ​​niet op zichzelf, maar moeten samengaan om ongelukken te voorkomen.

7. Zorg dat u 's nachts voldoende rust krijgt, zodat u voldoende energie hebt om aan activiteiten deel te nemen.

8. Pluk of eet geen paddenstoelen, wilde groenten en wild fruit om voedselvergiftiging te voorkomen.

9. Wees georganiseerd en geleid.

Waar moet je op letten bij collectief kamperen en uitstapjes maken?

Bij groepskamperen en uitstapjes waaraan een groot aantal mensen deelneemt, is het nodig om de organisatie en het voorbereidingswerk te versterken. Over het algemeen moet men op de volgende punten letten:

1. Het is verstandig om vooraf de route en locatie van de activiteit te verkennen.

2. Organiseer de activiteiten goed, formuleer de activiteitendiscipline en bepaal wie de leiding heeft.

3. Het is het beste om de deelnemers te vragen zich in uniform te kleden, zodat het doel duidelijk is en ze elkaar gemakkelijk kunnen vinden. Zo voorkomen ze dat ze achterop raken.

4. Alle deelnemers dienen zich strikt aan de discipline van de activiteit te houden en het gezamenlijke bevel op te volgen.